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课间一直是学生、家长、学校及教育主管部门关注的“关键小事”。今年秋季学期开始，北京全市中小学课间活动时间由10分钟增加到了15分钟。

不是增加2分钟，也不是增加3分钟，更不是增加10分钟，从“课间圈养”到“走出教室”，为何做出“5分钟”的调整？

11月7日晚上，北京市委教育工委副书记、北京市教委主任李奕在《焦点访谈》出镜，回答了两个关键问题。

为什么要调整课间时长？

李奕给出了两方面原因。

一方面是因为与以往相比，现在课堂教育教学内容以及现代化设备和素材的选用容量都加大了，所以孩子们在课堂内的感受、压力以及精神集中度都比以前要增长很多，孩子们比较疲劳。

另一方面，由于生源的增长，校园活动空间显得相对局促，需要实事求是地做一些调整。

“要像重视课堂一样重视课间。”李奕说，学生白天最宝贵的时间都是在学校里，学校里的每一分钟都是教育供给的重要结构。

“没有说哪段是教育（管的），哪段是不管的。我们有理由把每一段时间充分的利用起来，更好地实现德智体美劳五育并举的教育目标。”李奕说。

为什么课间增加5分钟？

按照此前规定，北京市义务教育学校学生每天的课间活动分为小课间和大课间。到15分钟，现在课间增加的5分钟是从原来大课间里挪出来的。调整之后，上午有两个小课间，下午1-2个小课间，学生上下学的时间基本不变，不影响午休。

对于为何课间增加“5分钟”这个时长的原因，李奕解释说，这不只是为了让孩子们有更充裕上厕所的时间，更重要的是确保一个节奏。

“大课间原来是40分钟或者35分钟，做一套广播体操用不了那么长时间，结构一调整，孩子一张一弛的状态就会发生松动性的变化。”李奕说，孩子们的精力集中度到一定程度之后就会疲劳，就需要放松，放松之后才能更好地下一节课，确保一张一弛的节奏感，也更符合成长的规律。

除了北京，其他一些地方也做出了课间优化调整的尝试。

比如，山东青岛市李沧区从2023年秋季学期开始在4所学校试点课间15分钟的改革，福建泉州、辽宁沈阳、内蒙古呼和浩特市等地也在鼓励中小学推行课间15分钟，引导学生们走出教室，享受健康活力的校园生活。

今年9月，教育部副部长王嘉毅在发布会上还表示，要实施学生体质强健计划、心理健康促进行动等，保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，每天保证一节体育课以及课后再锻炼一个小时，全面培育学生积极心理品质。

王嘉毅说，课间时间延长，是落实“健康第一”理念的有效抓手，要让孩子们在阳光下多奔跑、多运动、多呼吸新鲜空气，让他们身上有汗、眼里有光。

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