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北京市（东城区、西城区、崇文区、宣武区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区 昌平区、大兴区）
天津市（和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、塘沽区、东丽区、西青区、）
石家庄市（桥东区、长安区、裕华区、桥西区、新华区。）
保定市（莲池区、竞秀区） 廊坊市（安次区、广阳区，固安）
太原市（迎泽区，万柏林区，杏花岭区，小店区，尖草坪区。）
大同市（城区、南郊区、新荣区）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
南京市（鼓楼区、玄武区、建邺区、秦淮区、栖霞区、雨花台区、浦口区、区、江宁区、溧水区、高淳区） 成都市（锡山区，惠山区，新区，滨湖区，北塘区，南长区，崇安区。）
常州市（天宁区、钟楼区、新北区、武进区）
苏州市（吴中区、相城区、姑苏区（原平江区、沧浪区、金阊区）、工业园区、高新区（虎丘区）、吴江区，原吴江市）
常熟市（方塔管理区、虹桥管理区、琴湖管理区、兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、宿城区、湖滨新区、洋河新区。)
徐州（云龙区，鼓楼区，金山桥，泉山区，铜山区。）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，海门区，海安市。）
昆山市 （玉山镇、巴城镇、周市镇、陆家镇、花桥镇（花桥经济开发区）、张浦镇、千灯镇。）
太仓市(城厢镇、金浪镇、沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
镇江市 (京口区、润州区、丹徒区。)
张家港市（杨舍镇，塘桥镇，金港镇，锦丰镇，乐余镇，凤凰镇，南丰镇，大新镇）
扬州市（广陵区、邗江区、江都区.宝应县）
宁波市（海曙区、江东区、江北区、北仑区、镇海区，慈溪，余姚 ）
温州市（鹿城区、龙湾区、瓯海区、洞头区）
嘉兴市（南湖区、秀洲区，桐乡。）
绍兴市（越城区、柯桥区、上虞区）
金华市（金东区，义乌）
舟山市（定海区、普陀区）
台州市（椒江区、黄岩区、路桥区）
湖州市 (吴兴区，织里，南浔区)
合肥市（瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河
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“冬韵”（235）｜上游主题摄影征稿作品展——刘辉作品
1 月 7 日西藏日喀则市定日县 6.8 级地震，造成重大人员伤亡。截至 7 日 19 时，此次地震共造成 126 人遇难，188 人受伤。应急管理部第一时间派出工作组前往震中，相关部门和救援力量陆续抵达震区，开展灾情摸排、应急处置、人员搜救、转移避险等工作。
重大人员伤亡与房屋抗震能力、震中地理位置、天气等因素密切相关。此时，救援工作最大难点是什么？应急救援面临的挑战是什么？应急救援工作又该怎么做？
1月7日，救援人员在定日县长所乡搜救。新华社发（刘友胜摄）
高寒地区地震应急救援的
困难与挑战
低温影响
强烈地震一般会造成大量房屋受损、倒塌。地震后，高寒区的人们往往需要长时间在寒冷的环境中等待救援。如何满足基本保暖需求成为一大难题。
对于受灾人员来说，在持续低温和极端低温环境下，人的体温将迅速下降，易发生失温。此时，生命救援的“黄金 72 小时”将大大缩短。如果有严重的伤势或已经处于虚弱状态，那么存活时间将更短。
对于救援人员来说，低温或成为救灾工作最大的障碍。被埋压、被困人员在低温环境下生存概率进一步降低，此时，救援人员面临一系列巨大的考验：如何抢时间搜索、争速度救人；如何提高搜救工作场地局部温度、延长被压埋人员生命；如何保障救援人员自身安全和提高效率等。
地震发生时，正值冬季，灾区天气寒冷，白天最高温仅 3℃，夜间最低气温达到零下 15℃。低温环境不仅加大了地震救援工作的难度，还使得受灾群众更容易受到寒冷侵袭，增加冻伤和其他健康风险。
高原反应影响
众所周知，海拔每升高 100 米，含氧量下降 0.16%、气温下降约 0.6 摄氏度。震中所在的定日县措果乡平均海拔 4300 米，常年低氧、低压、低温。
一些人会对高海拔地区缺氧状况产生生理应激反应，即高原反应，主要表现包括头痛、头晕、食欲缺乏、呕吐、心悸、气短等，部分重症患者甚至会有心律失常或短暂性晕厥。若未得到及时治疗，可能发展为严重的高原肺水肿或高原脑水肿。
持续的低温会加剧人体缺氧的症状，影响救援人员的感知力、注意力、思维判断力、人体机能系统等。如果保暖措施不到位，还会出现皮肤苍白冰冷、轻度颤抖、心跳呼吸减慢、血压降低、意识障碍等失温症状。高海拔带来巨大的生理挑战，地震应急救援人员不仅要应对低温、低压、低氧的恶劣环境，还需克服各种身体不适，防止影响工作效率和持久能力。
通讯影响
低温寒冷等恶劣天气条件，对电池、蓄电池类通信设备、器材、车辆等影响较大。一些通讯线路、设备在地震中损毁，导致与救援指挥中心、其他救援人员和联系。专业人员前往灾区，以及现场抢险保通修复都面临巨大挑战。此外，无人机的续航能力也会缩短。这些都可能会影响现场工作人员的通讯、灾情调查勘察和上报工作等的进展。
高寒地区
应急避险与救援工作怎么做？
谨防低温失温造成伤害，做好保暖御寒
保暖至关重要。对于灾区人们，尽量找安全的室内避难场馆躲避，搭建活动板房，租用集装箱，避免直接暴露在寒冷的环境中。如果无法找到室内避难所，可以准备保暖帐篷、睡袋、防潮垫、保暖服、硬纸板铺泡沫盒等进行御寒，这些方式可减少身体热量流失，有效减少低温带给人体的伤害。
此外，准备各类取暖设备，如火炉、取暖炉、暖风机等。在使用取暖设备时，要注意用火、用电安全，加强巡查，防范一氧化碳中毒和火灾等的发生。
灾区群众照顾好了，接下来再谈谈其他需要保暖的对象。对于应急救援人员，增配冬季救援防护服和鞋帽手套耳套等，准备温热的食品和水。注意调整工作人员轮班时间，防止救援人员冻僵冻伤情况发生。
1月7日，在定日县长所乡集中安置点，工作人员在保障电力供应。新华社记者 晋美多吉 摄
身体状况不适的人谨慎前往灾区
对于有高原反应、身体状况不适合高原工作的人，要谨慎前往灾区。高原地区地广人稀，震后应急救援物资、医疗物资短缺，应急救援工作紧张、人手不足，供给和后勤保障困难。
因此，要根据个人身体健康状况、高原高寒地区的适应能力，科学抉择，并做好工作、生活、卫生医疗等自我保障。
提升通讯保通抢修能力，做好通信保障
提高通信设备的抗震、抗风、抗低温性能和可靠性。提升通讯线路、设备的修复抢通能力，确保地震应急指挥救援、灾区人民生活和安全生产的快速恢复。准备充足的备用电池电源、备用对讲机或其他通讯工具，以保持与团队的联系。
策划制作
作者丨毕雪梅 江苏省地震局高级工程师 中国地震局信息与应急学科技术协调组副组长
审核丨许冲 应急管理部国家自然灾害防治研究院研究员 地质灾害研究中心主任
策划丨林林 王梦如
责编丨王梦如
审校丨徐来 林林
本文经授权转载自科普中国（ID：Science_China），如需二次转载请联系原作者。欢迎转发到朋友圈。
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